SCL-90 症状自评量表
基于经典心理评估逻辑，评估您近一周内的身心健康状态
测试介绍
本量表参考了 Leonard R. Derogatis 博士编制的症状自评体系，通过 90 个项目全面评估个体在躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑等多个维度的心理健康程度。
请根据您**最近一周（包括今天）**的实际感受进行选择。评价分为“无、轻度、中度、偏重、严重”五个等级。
适合人群
- 希望了解自身近期心理压力与情绪状态的成年人；
- 处于高压工作或学习环境下，需进行心理健康筛查的人群；
- 心理学爱好者或作为辅助自我认知的参考工具。
评分标准与结果
1. 计分逻辑
采用 0-4 分五级计分制，系统将自动汇总各因子得分，并计算总均分以评估整体状态。
2. 结果参考
总均分 < 1：状态平稳；1-2分：存在轻微情绪波动；2-3分：中度影响，建议调节；≥ 3分：明显不适，建议寻求支持。
重要提示
⚠️ 免责声明：本工具为基于公开学术逻辑开发的数字化评估页面，测试结果仅供自我察觉与科研参考，不代表医疗诊断结论。
如您感到严重困扰，请务必咨询心理咨询师或前往医疗机构就诊。